家居用品的使用期限
家居用品的使用期限
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如果你不经常打扫，保持家里清洁可能是个挑战。除了扫地、抹地，还有洗衣服，其实还有不少藏了大量细菌的家居用品需要你经常更换与清理。
或许是父母想要拉长家居用品的“寿命”，也可能是我们自己常常忘了把它们换一换，但不管是什么理由，我们列出了12种 家居用品的使用期限 ，让你再也不忽略更换家居用品，提升你居住环境的清洁。
– 厕所 –
1. 淋浴海绵
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使用洗澡刷或淋浴海棉的人可能会犯下没有经常更换它们的错误。虽然它们看起来不需要经常更换 – 尤其因为它们常常接触水和肥皂 – 但它们其实还藏了身上的油、死皮、细菌，很容易开始发霉。
可行生物分解的天然丝瓜搓澡刷 (Loofah) 应该每3-4个星期就更换。另一方面，淋浴球 (bath pouf) 通常是使用如塑料的合成材料，所以寿命长达8个星期。但是如果它开始发出恶臭味或发霉，请立即更换。
保持淋浴海绵干净甚至是延长寿命的方法就是将它们浸在漂白剂里约5分钟，然后好好用水冲洗，或直接把它丢进洗衣机里。它至少每个星期应该冲洗一次。
使用期限：天然丝瓜搓洗刷约3-4个星期，淋浴球约8个星期
2. 隐形眼镜盒
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当你拿到第一副隐形眼镜时，只要是有责任心的眼镜师都会告诉你每三个月就必须更换你的隐形眼镜盒。但说实话，就算告诉了我们，我们大多数人还是会长期使用同个眼镜盒。
你或许要开始改变这个坏习惯，因为不更换眼镜盒可能会造成眼睛发炎。就算你每天都有换盒子里的消毒液，但细菌还是可以造成生物膜的滋长，让消毒液无法发挥作用。
除此之外，请记得只使用消毒液清洗眼镜盒，避免使用自来水冲洗，因为它藏了不少细菌。必须面朝下、开盖，让它晾干。
使用期限：3个月
3. 牙刷
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我们大多数人都不会换牙刷，直到它们不见或是刷毛已经无法使用了。这代表我们可能使用同个牙刷长达6个月以上，哪个牙医听了都会吓到。
牙医建议牙刷必须3个月就换一次，避免细菌在刷毛滋生。所以就算它看起来还是状态良好，时间一到你还是应该把它丢掉。而且，即使使用电牙刷你还是要勤劳地更换 – 使用将近3个月就把刷头更换即可。
使用期限：3个月
4. 厕所刷
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你会很诧异，作为清洁家里最肮脏的地方，厕所刷竟然是大家常忘记更换的家居用品。如果你还不知道的话，厕所刷应该每6个月更换。你可能会需要更常更换它，按照你的使用度以及它的状态。
不仅如此，每次使用过后，你还需要为厕所刷消毒以确保它里头不会藏细菌。把它浸在消毒液里，如酒精或漂白剂，然后用热水冲洗。
使用期限：6个月
– 厨房 –
5. 海绵
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既然在亚洲家庭里较少见洗碗机，那我们就得依靠旧式的肥皂与海绵。但是，海绵每天拿来清洗碗盘与餐具，难怪是家里最多细菌滋长的地方。
每隔一天使用热水或放进微波炉能够部分消毒，但不够让你延长它的使用期限。更直接的方式就是每2-3个星期把它更换，保持厨房的清洁也能避免细菌扩散。
小贴士：把海绵切成一半，或每次只使用一面以延长海绵的寿命。
使用期限：2-3个星期
6. 净水器
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大家都应该知道，净水器里的滤芯应该每2-3个月换一次，尤其因为它们的主要工作就是去除杂质。但请别忘记更换水壶里的滤芯。
我们或许以为接触到滤芯的只有水，但长期使用会造成化学制品与沉渣堆积。这可能导致水的质量下降。
处理40加仑的水过后，也就是大约每2个月就应该换一次滤芯。但每个净水器都不一样，所以你应该检查你使用的品牌应该多常更换滤芯。
使用期限：2个月
7. 冰块托盘
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实际上来说，你无需更换冰块托盘，但很多人会忘记好好地清洁托盘。一个常见的误解就是大家认为它不会变脏，因为它只接触到水。但是，它与生肉与冷冻食品放在一起，不好好清理的话可能会导致冰块的味道有些奇怪。
虽然没有具体的指示应该多长冲洗冰块托盘，尤其因为这不是常见的习惯，但每星期一次应该足够。为了避免冰块味道变得“怪怪”的，别食用长过一个星期的冰块，同时把刚冻结的冰块放进封密好的袋子里。
冲洗次数：每周一次
– 睡房 –
8. 枕头
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不像床边的伴侣来来去去，枕头每晚都会陪伴你入睡，就算你正单身着。但长期使用会导致枕头收集不少头发上的颗粒、死皮与脸上出的油，吸引不少尘螨。除了造成皮肤过敏、容易出油，拥有哮喘症或过敏问题的人可能还会面对更严重的问题。
所以，每年2-3次就必须洗一次枕头，使用期限一到就必须更换。以下是由Tuck整理出的各个枕头的寿命：
- 胶乳 (latex): 3-4年
- 荞麦 (buckwheat): 3年
- 羽毛 (feather): 18-36个月
- 记忆海绵 (memory foam): 18-36个月
- 羽绒 (down): 2+ 年
- 羽绒填充 (down alternative): 18-24个月
- 涤纶 (polyester): 6-24个月
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请还是检查自己使用的枕头品牌和质量再决定多常换一次枕头。检查枕头是否应该更换的方式就是把枕头折成一半，看它是否会弹回原型。如果没有，而且变得过软，那是时候把它丢掉了。
继续使用失去弹性的枕头可能会使你感到头疼、脖子僵硬。如果你不舍得把它丢掉，那至少换一个新的睡枕，然后旧的枕头可以有些别的用途。
使用期限：6个月- 4年
9. 床垫
如果你十几年都没有换床垫，是时候购买新的了。除了刺激敏感或呼吸问题，失去弹性的床垫还会造成睡眠质量下降与身体不适。
各个床垫的寿命都不一样，但以下是Healthline列出的建议使用期限：
- 内装弹簧 (innerspring): 10年
- 记忆海绵 (memory foam): 10-15年
- 胶乳 (latex): 3-4年
- 混合 (hybrid): 6年
- 电热充水 (waterbed): 5-10年
想要延长床垫的寿命可以使用床垫保护罩，每隔3-6个月翻面，直到无法再继续使用了。床垫算是较贵的家居用品，但既然你会长期使用它，还是值得你花钱买个好的。
使用期限：6-25年
– 个人用品 –
10. 维他命与药丸
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我们生病时都会到诊所拿药，然后把没吃完的药丸收起来，以后需要的话再拿出来吃。但它可能会坐在抽屉的角落几个月甚至几年，直到我们又生病才记得它的存在。
实际上，吃了过期的药如普拿疼或维他命是不会让你生病的，但研究显示它们过期后就可能会失去作用。所以确保检查过期日期，尤其如果需要效果更强的药丸。
使用期限：检查过期日期
11. 化妆与保养品
想想看：你已经画好了一边的眼线，但你还没来得及画好另一边眼线笔就没水了。但幸好你在抽屉里找到了很久以前用过的眼线笔，毫无疑虑赶紧拿来使用。几天后，你的眼睛竟然发炎。
我们还是会继续使用早已过了保质期的化妆品，尤其因为要确保物有所值，但这会造成不少皮肤敏感、发炎的问题。这是因为产品也是细菌滋生的地方，尤其当它常常接触你的皮肤。
建议你眼线笔与睫毛膏每3个月换一次；粉底、 眼影、腮红，与打阴影粉每2年换一次；液体与护肤霜每年换一次。如果你不确定的话，直接检查产品上的建议保质期。
使用期限：检查保质期
12. 水壶
塑料水壶通常没有使用期限，但还是建议你每1-2年换一换常用的水壶。这是因为水壶使用塑料可能会弄脏你的水，就算它标签为不含双酚A (BPA-free)。
想要延长水壶寿命，你可选择玻璃或铁制水壶。它们或许更贵一些，提起来也可能比较重 – 但至少你不需要常常更换它。请记得常常清洗水壶，避免臭味与霉菌滋生。
使用期限：1-2年
了解 家居用品的使用期限
随着疫情的爆发，更换一下旧的家居用品能保证家人的卫生健康。如果你不知道以上这些家居用品其实是有使用期限的，那你不是独自一人的。但现在有了这些小知识，你就可以把家里改造成干净又舒服的地方。
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