体育与健身 在家里也能完成的7项简单30天健身挑战 , 无需到健身房也能保持健壮 认识到需要进一步努力健身的事实时,我们就会下定决心定制 #getfit 的运动计划。当你感受到那突如其来的动力时,千万要抓紧它。你根本无需寻找适合的健身房 - 只需战胜以下的 30天健身挑战 ,舒适地在家里锻炼身体,而且无需昂贵的器材或会员卡。